Receitas Light

MUFFIN DE FRANGO

MUFFIN DE FRANGO
Dificuldade
Fácil
Tempo de Preparo
1 HORA
Porção
19 unid/45g

Modo de Preparo

Em uma tigela adicione todos os ingredientes secos e misture. Em seguida, adicione os ovos, o leite, o óleo e misture bem. Acrescente o frango, o tomate e mexa.
Coloque em forminha de muffins e leve para assar em forno preaquecido em 180ºC por aproximadamente 25 minutos.

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

Porção de 45g

Quantidade por Porção

%VD

Valor Calórico
93kcal=390kJ
5
Carboidratos
10g
3
Proteínas
3,9g
5
Gorduras Totais
4,1g
7
Gorduras saturadas
1g
5
Gorduras trans
0g
-
Fibra alimentar
0,3g
1
Sódio
67,4mg
3
Voltar às receitas